Treoir an Duine Saill maidir le Feistiú Faces

Mar bhean saille, tá taithí agam ar chrochadh faoi mo chorp nocht agus mo ghnéas. Chuir mé ceist an bhféadfainn fiú rud éigin cosúil le héadanas a thriail. Nuair a thosaigh mé ag gnéas, níor lig mé d’aon duine teagmháil a dhéanamh le mo bolg - mar sin ba chosúil gur smaoineamh do dhaoine eile an smaoineamh ar mo pluide a fhilleadh timpeall ceann duine agus squatting síos orthu, ní mise. D’eascair mo chuid insecurities ón taobh istigh. Ba mhaith liom súil a chaitheamh ar mo chorp nocht i scáthán agus fiafraí díom féin: An bhfuilim ró-ramhar chun an gníomh gnéis sonrach seo a thriail? An ndéanfaidh mé mo pháirtí a threascairt?

Ní mise an t-aon bhean saille a d’fhulaing an eagla seo. Ba ghnách liom a bheith scanraithe go raibh mé chun duine, cónaitheoir Toronto, 28 bliain d’aois, a mharú go liteartha Rachel Matheson a deir sé liom. Ansin thuig mé má fhaigheann fear bás agus a aghaidh á shuí, go bhfaighidh sé bás ag déanamh an rud is breá leis.

Thóg sé tamall fada orm áit a bhaint amach inar thuig mé go raibh mo chuid insecurities i mo chloigeann. D’fhoghlaim mé gur féidir le daoine de gach méid taitneamh a bhaint as gach cineál gnéis má théann tú i gceart air. Ach conas éirí as do cheann, agus taitneamh a bhaint as éadan aghaidhe den chéad uair?

Caithfidh tú a bheith muiníneach triail a bhaint as aghaidheanna, ach is féidir muinín a bheith agat as cleachtadh freisin. An chéad uair a thriail Matheson é, bhí an oiread sin imní uirthi faoin gcaoi ar fhéach sí agus ar smideadh gur chaill sí radharc ar a raibh ag tarlú. Ach anois tá sí & apos; s tiontú.

Imní faoin gcaoi a mboladh agus a fhéachann do baill ghiniúna bíonn tionchar aige ar mhná de gach méid agus aois . Ach ná lig don eagla sin éirí as do chuid riachtanas, riachtanas agus mianta. Tosaigh ag féachaint ar do chorp nocht sa scáthán agus meas air, ní amháin le linn gnéis ach gach lá amháin.

Bí ag faire: Conas Dul Thar Do Ex

Teiripeoir gnéis Sonalee Rashatwar , a úsáideann forainmneacha iad / iad, deir sé liom go gcaithfidh comhráite follasacha a bheith ag lánúineacha faoi na táscairí briathartha agus neamhbhriathartha a thaispeánann go bhfuil an taithí taitneamhach don duine ar an mbun. Má bhíonn an duine ar an mbarr ró-gafa leis an ngníomh, féadfaidh siad bac a chur ar sholáthar aeir an chomhpháirtí bun & apos; Molann Rashatwar an sconna comhpháirtí bun ar na pluide nó na hairm is fearr don pháirtí, chun a chur in iúl don duine ar an mbarr an bhfuil beagán níos mó aeir ag teastáil uathu.

Ba chóir go mbeadh cumarsáid leanúnach ann, ’a mhíníonn Rashatwar. 'Ní amháin i bhfoirm, & apos; An féidir leat análú? & Apos; ach freisin, & apos; An bhfuil tú ag baint taitneamh as seo? An bhfuil sé seo ag cur as duit? An bhfuil mé arousing tú? Cad is féidir liom a dhéanamh chun go mbraitheann sé seo níos fearr? An bhfuil bréagáin ann a d’fhéadfaimis a úsáid? Conas a d’fhéadfainn é seo a dhéanamh níos pléisiúrtha duit? & Apos;

Ba chóir do lánúineacha an méid a thaitníonn go sonrach leo a phlé roimh ré. Ní thaitníonn pléisiúr béil le gach folks cosúil le spreagadh clitoral agus ní thaitníonn pléisiúr anal le gach folks mar rimming, a deir Rashatwar. Faigh do mhianta amuigh san aer sula ndreapann tú ar a bharr, lena chinntiú go mbeidh an taithí taitneamhach do gach duine.

Is féidir le héadaí aghaidhe a bheith dúshlánach do roinnt daoine sailleacha, ach tá leideanna ag Rashatwar chun rudaí a dhéanamh níos éasca. Molann siad don pháirtí bun pillow a úsáid chun a mhuineál a ardú, ionas go mbeidh go leor spáis acu chun a muineál agus a n-arm a análú agus a bhogadh ar fud an ghnímh. Má tá leaba cúr cuimhne agat sa bhaile, molann Rashatwar bogadh go dtí ottoman daingean, nó an t-urlár, mar d’fhéadfadh an cúr cuimhne a chur faoi deara go rachadh an dá pháirtí isteach sa leaba agus go mbraitheann siad éagobhsaí.

Cuireann pillow faoin muineál bun comhpháirtí & apos; s ar chumas an duine ar a bharr, atá ag déanamh aghaidhe, roinnt tacaíochta a bheith aige faoina chosa. Tá sé seo iontach má tá fadhbanna glúine acu. I ndeireadh na dála, áfach, ba cheart don dá pháirtí triail a bhaint as go dtí go bhfaighidh siad seasamh aghaidhe a oibríonn dóibh.

Is féidir le bheith ina chailín saille ar an mbarr a bheith tuirsiúil go fisiciúil. Éist le do chorp. Má thosaíonn do quads ag gortú, nó mura mbraitheann sé compordach, glac sos agus seiceáil leat féin. Is maith liom gloine uisce a thapú, nó dul go dtí an seomra folctha le tamall anuas.

Is cuma cén méid nó an meáchan atá agat, is gníomh gnéis é an aghaidheanna ina ndírítear go hiomlán ort: éiríonn leat a bheith i gceannas ar an mbraistint féin. Is éard atá i gceist le Facesitting ná smacht a chur orm ar mo phléisiúr gnéis féin agus corp duine eile & apos; s a úsáid chun é a fháil, a mhíníonn 27 bliain d’aois Séala Minerva , scríbhneoir faoi mhíchumas agus samhail ó Milwaukee. Ní bhíonn Siegel ag tabhairt aghaidhe an t-am ar fad; ní foláir di a bheith ar a suaimhneas. Is breá le Siegel nuair a dhéanann sí é, bíonn uirthi a bheith i gceannas. Is féidir liom na bealaí ina spreagtar mo chorp a rialú, rud a d’fhéadfadh eispéireas gnéasach níos fearr a bheith mar thoradh air uaireanta.

Mar dhuine saille, is féidir go mbraitheann tú go bhfuil tú dícheangailte ó phléisiúr gnéis. Taispeánann staidéir go mbíonn daoine saille uaireanta steiréitíopáilte mar leisciúil, neamhinniúil, agus neamh-tarraingteach . Is féidir le dearcaí náire saille tionchar tromchúiseach a imirt ar chumas duine & apos; s mothú muiníneach go gnéasach.

Labhraím ó thaithí: ní raibh sé ach nuair a fuair mé amach an ghluaiseacht glactha saille, trí Tumblr agus trí shaothairúdair cosúil le Virgie Tovar, ná mar a thuig mé gur gníomhairí inmhianaithe go gnéasach iad daoine saille mar mé féin. Tá gach pléisiúr ar domhan tuillte ag daoine saille. Ach go ró-mhinic, bíonn muid fetishized, a chur ar ár náire ar ár gcomhlachtaí, nó daoine glacadh leis go bhfuil muid & apos; ath celibate. Ní fhéadfadh sé seo a bheith níos faide ón bhfírinne.

‘Tá mo chorp lush, plush, cluthar, agus comfy,’ a deir Siegel. 'Tá orgasms séideadh intinne tuillte agam chomh mór le haon duine eile agus - déanaim cinnte go bhfaighidh mé iad.