Seo an Difríocht idir Gnáth-Chomhrac agus Mí-Úsáid Briathartha

Mar shíceolaí, is minic a chloisim scéalta faoiag troid. Tar éis an tsaoil, is gnáthchuid d’aon chaidreamh í an choimhlint agus, le linn comhráite téite, is féidir le mothúcháin feirge agus frustrachais at, rud a fhágann go mbímid ag snapáil lenár gcomhpháirtithe. Mar sin féin, nuair a chloisim faoi dhaoine a dhéanann bagairtí, a théann i muinín ainmneacha a ghlaoch, agus a bhíonn aon uair a bhíonn siad réidh, bíonn imní orm. Is gnách go gcaillfidh tú ceann & apos; fuaraigh ó am go chéile má bhíonn tú ag argóint le do pháirtí faoi rud éigin, ach má tharlaíonn na slingshots briathartha seo go rialta, d’fhéadfadh gur comhartha mí-úsáide mothúchánach é.

Toisc go bhféadfadh na comharthaí a bheith caolchúiseach, is féidir an tuiscint idir argóint téite agus mí-úsáid briathartha a bheith fánach. Chonaic mé go leor daoine nár thuig go raibh mí-úsáid á baint astu go dtí gur thosaigh siadteiripe. Go minic, déanann siad gníomhartha a bpáirtí a íoslaghdú nó a chosaint i ngan fhios dóibh féin, trí rudaí a insint dóibh féin, mar: Tá sé díreach tar éis béim a chur ar obair; nuair a théimid ar saoire, tiocfaidh feabhas ar rudaí, nó beidh trioblóid aige déileáil le fearg. Tá a fhios agam nár chiallaigh sé na rudaí cruálach a dúirt sé liom. Nuair nach dtiocfadh fearg ar fhocail loiscneacha mar mura mbeadh tú chomh híogair sin, nó má thug Tú an choimhlint ort féin. Níl mé ag gabháil leithscéil, bí mar ghnáthnós, ní eisceacht annamh, b’fhéidir go bhfuil sé thar am folláine do chaidrimh a athscrúdú.

B’fhéidir go gcuirfeadh sé iontas ort, ach beagnach 50 faoin gcéad de na mná agus na fir a d’fhulaing teagmháil neamhshábháilte amháin ó thaobh na síceolaíochta le páirtí. Cé go bhfuil sé deacair neamhaird a dhéanamh den damáiste a dhéanann foréigean corpartha - cosúil le súile dubha agus bruitíní - níl na créachtaí síceolaíocha a fhágann puntaí briathartha beagnach chomh suntasach. Ach ní chiallaíonn sin & apos; t nach bhfuil siad & apos; t chomh díobhálach do fhéinmheas agus do shláinte mheabhrach duine is atá foréigean corpartha.

Agus cé go mbíonn líne tanaí go minic idir troid agus mí-úsáid briathartha, tá cúpla comhartha insinte ann a d’fhéadfadh a léiriú go bhfuil tú i gcaidreamh maslach mothúchánach.

Is iondúil go mbraitheann mí-úsáideoirí an-chumhachtach a fhágann go dtuigeann siad cumhacht agus rialú trí choire a chur ar dhaoine eile agus iad a náiriú. Bealach amháin a dhéanann siad é seo ná dul i muinín cáineadh ainmneacha agus cáineadh (neamh-chuiditheach) aon uair a thagann difríochtaí chun cinn. Má thiteann do pháirtí f-bhuamaí, nó má dhéanann sé do chuid easnaimh a mhéadú go leanúnach ar bhealach a ionsaíonn do charachtar, b’fhéidir gur comhartha é sin go bhfuil siad & apos; ag iarraidh tú a chur i gcumhacht. D’fhéadfadh maslaí a chaitheamh amach, mar Ní bhíonn a fhios agat riamh cad a bhfuil tú ag caint air, nó nílim mícheart, tá tú ró-dhoiléir chun a bhfuil á labhairt agam a thuiscint, comhartha go gcaithfidh do pháirtí an chumhacht go léir a bhailiú sa chomhpháirtíocht trí iarracht a dhéanamh tú a laghdú.

Ní bhíonn mí-úsáideoirí i gcónaí ag mionnú agus ag mionnú gach uair a théann rudaí bun os cionn. Uaireanta téann siad i muinín beartaíocht a spreagann ciontacht mar bhealach chun go mbraitheann tú go dona. Mar shampla, d’fhéadfadh duine a rá, ‘Dá mbeadh cúram ort i ndáiríre mar gheall ormsa, ní dhéanfá & apos; t ár dáta a athsceidealú anocht,’ nó ‘Shíl mé go raibh banna speisialta againn, ach ní foláir dom a bheith cearr mar má bhíomar i ndáiríre gar, ní dhéanfá & apos; t gníomhú ar an mbealach seo. ' D’fhéadfadh na líomhaintí seo a bheith ina gcúis leat buille faoi thuairim a thabhairt faoi do chinntí. B’fhéidir go dtosóidh tú fiú freagracht a ghlacadh as an gcoinbhleacht, fiú nuair nach tusa & apos; s atá an locht ortsa.

Féach Tuilleadh ó MediaMente:

Níor ghlaoigh mé soith ort riamh; Dúirt mé go raibh tú bitchy. Ní mise atá an locht nach féidir leat an difríocht a insint. Is minic a shéanann mí-úsáideoirí briathartha do réaltacht trí do chuid mothúchán a chur ó bhail. Chomh maith leis sin, ar a dtugtar soilsiú gáis, is féidir go mbraitheann an cineál cúblála seo go mbraitheann tú go bhfuil tú ag cailleadh a n-intinn. D’fhéadfadh daoine a dhéanann solas an gháis an fhírinne a shaobhadh agus nuair a chuireann tú an neamhréiteach in iúl, seasann siad air sin tú míthuiscint. Le himeacht ama, creimeann an patrún seo mothú muiníne duine & apos; Féadfaidh an mí-úsáideoir an beart seo a úsáid fiú chun spleáchas a chothú - is é sin, a chur ort brath ar a gcuid moltaí toisc go bhfuil amhras ort faoi do thuiscint féin ar rudaí.

Dúirt cliant liom uair amháin: Tar éis na troideanna is measa atá againn, bíonn sé i gcónaí ag mo bhuachaill. Tá sé milis agus ceannaíonn sé bláthanna dom. Deir sé liom cé chomh brónach a bheadh ​​sé dá bhfágfainn riamh é. Tar éis ionsaí ó bhéal, cé go mb’fhéidir nach nglacfaidh an mí-úsáideoir freagracht as a iompar nó a hiompar, is minic a thugann siad moladh, bronntanais nó gean duit. Nuair a bhíonn mí-úsáid caolchúiseach, is féidir leis an gcineál seo iompair na contúirtí a bhaineann le hionsaithe briathartha arís agus arís eile a cheilt. Mar sin féin, má tá timthriall ann ar an mbealach a dhéanann tú argóint agus go mbíonn eagla ort troid, b’fhéidir gur comhartha é go bhfuil tú gafa i dtimthriall an fhoréigin.

Tar éis oíche amuigh le cairde, féadfaidh comhpháirtithe maslacha cúisí a thabhairt duit gan aird a thabhairt orthu, nó a éileamh go bhfuil rud éigin agat do chara nó do chomhoibrí. Nuair a dhiúltaíonn tú na líomhaintí seo, féadfaidh siad a éileamh go gcruthóidh tú iad trí iarraidh ort do théacsanna agus ríomhphoist a léamh. Go domhain, is minic a bhraitheann mí-úsáideoirí nach cuma leo, ach in ionad a gcuid eagla a nochtadh, déanann siad iad a theilgean ar dhaoine eile.

'Níl a fhios agam cén fáth a gceapann tú go bhfuil do phost chomh mór sin; it & apos; s ní cosúil go ndeachaigh tú chuig scoil Ivy League. ' Ag iarraidh tú a bhaint de do chumhacht, is minic a dhéanann mí-úsáideoirí briathartha luacháil ar do chuid éachtaí agus ar do chuma. Ag an am céanna, is minic a dhéanann siad a dtábhacht agus a rath a mhéadú. Féadfaidh siad masla a chur ort go poiblí fiú, agus má labhraíonn tú faoi do chuid mothúchán gortaithe, is gearr go seasfaidh siad & apos; gur thuig tú an trácht.

Féadann pian na mí-úsáide briathartha dochar a dhéanamh do do leas síceolaíoch. Má tá amhras ort go bhféadfadh tú a bheith i staid neamhshábháilte go mothúchánach, labhair le cara iontaofa nó le ball teaghlaigh agus faigh comhairleoireacht ghairmiúil.

Cláraigh dár nuachtlitirchun an chuid is fearr de Tonic a sheachadadh chuig do bhosca isteach go seachtainiúil.