Sláinte Calum Heath Súil phearsanta ar sheacht gcineál OCD nach bhfuil chomh coitianta agus atá níos dorcha, níos deacra labhairt fúthu, agus ar féidir leo a bheith gan diagnóis ar feadh blianta.Cad é an chéad rud a thagann chun cuimhne nuair a chloiseann tú faoi neamhord éigeantach obsessive, nó OCD? B’fhéidir go bhfuil sé slachtmhar - rudaí a ailíniú díreach ceart. B’fhéidir go bhfuil sé ag níochán láimhe, ag comhaireamh céimeanna, nó ag seiceáil na dóirí ar an sorn.
Déanta na fírinne, is féidir le OCD aon mharthanach, treallúsach, a dhéanamhsmaoineamh obsessiveis cúis imní é sin, agus tá sé péireáilte le hiompar a dhéanann iarracht an imní a chur ar ceal. Is féidir leis an scóip atá aige teacht i bhfad níos faide ná frídíní nó comhaireamh agus seiceáil. Tá roinnt obsessions níos dorcha, níos deacra a phlé, níos lú coitianta, agus is féidir leo fanacht gan diagnóis ar feadh blianta, fiú má lorgaíonn duine cabhair.
Heath Calum
Hyperawareness Is obsession é OCD le cuid den chorp, nó le feidhm choirp ainneonach.
Gach maidin ar feadh 25 bliana, ba é an chéad smaoineamh a bhí ag Christopher Weston nuair a dhúisigh sé: An bhfuilim ag clamhsán?
Mhair na smaointe i rith an lae. An raibh sé fós ag smaoineamh ar chaochadh? Cad faoi anois? An mbeadh sé i gcónaí ag smaoineamh ar chaochadh? An raibh sé seo le bheith ina shaol iomlán, ag smaoineamh ar chaochadh?
Heath Calum
Tá imní ar dhaoine a bhfuil éilliú mothúchánach OCD orthu faoin smaoineamh go ndéanfaidh tréithe duine eile iad a ionfhabhtú.
D’fhéadfadh sé tosú trí bualadh le duine atá meanmnach nó mímhorálta. Ansin bíonn imní ort go n-aistreoidh na tréithe sin chugat - cosúil le leathadh an víris, má sheasann tú in aice leo, agus iad i dteagmháil lena ngualainn, ina suí i gcathaoir ar shuigh siad ann Nuair a thosaíonn an smaoineamh ar éilliú, is deacair é a stopadh. Murab ionann agus éilliú OCD, is obsession le frídíní, galair, ceimiceáin, éilliú mothúchánach ina bhagairt níos teibí.
Is obsession é faoi choincheap duine, nó suíomh geografach, nó réad atá contúirteach ar bhealach, a deir Carol Hevia, síceolaí in Ospidéal McLean atá ag cur cóir leighis ar othair OCD le 25 bliana. Trí dhul i dteagmháil leis, suí in aice leis, dul go dtí áit as a dtagann sé - is cuma cad é an truicear - ceapann duine go mbeidh siad éillithe lena bhunús ar bhealach éigin.
Heath Calum
Tá obsession ag Pedophilia OCD leis an smaoineamh go mb’fhéidir go meallfaí tú chuig leanaí, agus go bhféadfá gníomhú ar an tarraingt sin.
Ar a 26ú breithlá, smaoinigh Kate ar na haíonna go léir a tháinig chuig a cóisir a mharú. Níor thuig sí cén fáth go gceapfadh sí é sin nó cad a bhí i gceist leis. Is cinnte nár theastaigh uaithi a cairde agus a teaghlach a mharú - ach cén fáth go gceapfadh sí mura gciallódh sé rud éigin?
Ba é seo tús na coda díchosúla de OCD dom, a deir sí liom. Go bunúsach ní fhéadfainn & apos; t éirí as an leaba ag an bpointe seo. D’fhéadfainn sórt dul ag obair agus bainistíocht a dhéanamh, ach murach sin bhí eagla orm go mbeinn ag smaoineamh ar sheomra lán daoine a mharú.
Heath Calum
Is é foirfeacht an t-obsession le láithriú - agus a bheith - foirfe.
Lá amháin i mo bhliain shóisearach sa choláiste, fuair mé reoite ag doras mo rang tráthnóna, gan mé in ann láimhseáil an dorais a chasadh agus siúl istigh. Bhí mé timpeall cúig nóiméad déanach. Tríd an fhuinneog, d’fhéadfainn an 15 mac léinn eile nó mar sin a fheiceáil istigh, a ndroim os mo chomhair. Bhí mo ollamh tosaithe ag caint cheana féin.
Téigh isteach , Dúirt mé liom féin. Cad atá tú ag fanacht? Ach agus mé i mo sheasamh ansin, chuir an náiriú orm a bheith déanach, smaoinigh na cinnirí sin go léir ag casadh agus ag faire orm ag dul isteach sa seomra, ag samhlú a mbeidís ag smaoineamh ormsa ag an nóiméad sin. Thóg mé mo lámh as an doras agus chuaigh mé abhaile.
Heath Calum
Scrupulosity Is éard atá in OCD ná obsession le moráltacht, a bheith maith nó olc, nó ag peaca.
Sa chéad ghrád, b’éigean do Eric Kupers, atá 48 anois, pictiúr a tharraingt do gach litir den aibítir le haghaidh sannadh scoile. Maidir leis an litir G, tharraing sé cailín, ach níorbh fhéidir í a fháil i gceart. Choinnigh sé air é a scriosadh, arís agus arís eile. Ansin sracadh an páipéar agus scaoll sé. Chuir sé an páipéar i bhfolach agus dúirt sé gur chaill sé é. Nuair a fuair a mham é sa deireadh, mhothaigh sé an oiread sin náire agus go ndearna sé rud éigin mícheart.
Bhí 10 nó 11 ainmhí líonta aige ina leaba agus oíche amháin thosaigh sé ag rá oíche mhaith le gach duine acu, ach an ndearna sé gach ‘oíche mhaith’ go cothrom? Caithfidh sé tosú arís. An raibh an smaoineamh ceart aige i rith gach oíche mhaith? Thosaigh arís.
Heath Calum
Tá imní ar dhaoine le homaighnéasachas OCD go bhféadfadh siad a bheith aerach.
Sa choláiste, nuair a thosaigh Hannah ag spochadh as an raibh sí aerach, shiúlfadh sí timpeall an champais lena súile síos ag iarraidh gan breathnú ar bhean eile, agus í buartha dá ndéanfadh sí go mb’fhéidir go mbraithfeadh sí tarraingt nó braistint de chineál éigin. Chuir aon mothúchán dearfach i leith bean eile a cuid amhras in iúl: An raibh ar mhaith léi a saol a chaitheamh le bean eile?
Shiúilfainn timpeall le mo shúile síos, agus fiú dá bhfeicfinn rúitín duine & apos; ba mhaith liom - cosúil le cat san uisce - go mbeinn ag léim amach as mo chraiceann, a deir sí. Chuaigh sí chun teiripeoir a fheiceáil nach raibh cinnte faoi cad ba cheart a dhéanamh. Bhain siad triail as teiripe cainte, ach níor chabhraigh sé. Níor luaigh a teiripeoir riamh go bhféadfadh sé a bheith OCD.
Heath Calum
Cuimsíonn Harm OCD an t-obsession a d’fhéadfá daoine eile a ghortú nó a mharú, lena n-áirítear na cinn a bhfuil grá agat dóibh.
I measc bogadh struis ó Chathair Nua Eabhrac go dtí an cósta thiar, chuaigh Josh, 28 bliain d’aois, ar shiúlóid chun a cheann a ghlanadh. Ritheadh sé trí scoil nó clós súgartha - ní cuimhin leis go díreach é - agus smaoinigh sé ar dhuine de na daoine a chonaic sé a ghortú go fisiciúil.
Bhí mé mar, Whoa! Cad é an fuck? Ní dóigh liom & apos; t smaoineamh mar sin. Tá sé sin & apos; s an-scanrúil, is cuimhin leis. Ach go tobann, cheap sé mar sin. Phléadálfadh sé leis féin: Ná bíodh smaointe foréigneacha agat inniu, agus ansin thiocfadh siad chun cinn gan dabht - faoi ghortú a theaghlaigh, nó faoi ghníomhartha foréigneacha gnéis a dhéanamh.
Chríochnaigh Josh a aistriú go LA in 2014 agus bhuail sé lena chailín timpeall an ama chéanna. Bhí an-eagla air a insint di faoina smaointe treallúsacha. Chuir mé i bhfolach é ó gach duine, a deir sé. Roinn sé go doiléir go raibh sé ag streachailt lena thuismitheoirí, ach nár ghlac sé le sonraí. Tá caidreamh deas oscailte agam le mo thuismitheoirí, ach bhrúigh sé seo teorainneacha leis sin. Is cuimhin liom suí síos le mo mham ag an dinnéar agus mo cheann a chur ar an mbord, ag tosú ag caoineadh, ag rá, ‘I don & apos; t know what & apos; s going on. '
Ní raibh a fhios aige an raibh a chuid smaointe á áiteamh - an raibh sé i ndáiríre ag iarraidh daoine a ghortú? Le linn an phróisis iomláin seo, níor smaoinigh mé & apos; riamh, ‘Táim chun dochar a dhéanamh do dhuine,’ a deir sé liom. Bhí sé níos mó, ‘Conas is féidir liom tá a fhios gur bhuaigh mé & apos; t é sin a dhéanamh? Cén chaoi a mbeidh a fhios agam, trí na smaointe seo a bheith agam, go bhfuil na aren & apos; t seo le tuiscint ar mhian éigin atá díreach ag forbairt anois? '
Stop Josh ag mothú cinnte an ndearna sé duine a ghortú i ndáiríre nó nach raibh. Dá shiúil sé ag duine ar an tsráid, déarfadh a smaointe leis: Ní ghortaíonn tú ach an duine sin. Déanfaidh sé iarracht réasúnaíocht a dhéanamh ar ais: Ní dhearna. Ach ba mhaith le mo OCD, Sea, rinne tú , A deir Josh.
‘Is cuimhin liom suí síos le mo mham agus tosú ag caoineadh, ag rá,‘ Níl a fhios agam cad atá ar siúl. ’’
Thosaigh sé ag coinneáil súil ar gach a rinne sé, ag cruthú idir 30 agus 40 nóta ar a ghuthán in aghaidh an lae. Thóg sé uaireanta an chloig dá chuid ama. Nuair a thosaigh na guthanna istigh ag fiafraí: Conas a bheidh a fhios agam nár mharaigh mé duine éigin, cad a tharlódh dá maródh mé duine éigin - d’fhéadfadh sé seiceáil.
Fiú ansin, níor oibrigh sé i gcónaí. D’fhéadfadh a OCD scéalta mar seo a chumadh: Dhá mhí ó shin chuaigh tú áit éigin ó dheas agus mharaigh tú duine éigin agus chaith tú a gcorp as an droichead agus níl tú ach ag cuimhneamh air anois.
Bhí m’intinn ag cruthú an scéil seo, a deir sé. Ansin, nuair a thosaigh mé ag smaoineamh air, bhí sé mar a bhí mé ag cuimhneamh ar mhionsonraí faoin scéal ficseanúil seo, agus ba fhianaise é sin gur tharla sé seo i ndáiríre.
Déarfadh a chuid smaointe leis freisin go raibh rud éigin mídhleathach aige ina theach, nó go raibh arm dúnmharaithe i bhfolach áit éigin. D’éireodh an t-amhras mór, agus b’éigean dó dul tríd a chuid rudaí go léir le seiceáil.
Chonaic Josh dhá theiripeoir, agus dúirt an bheirt leis go raibh droch-smaointe ag gach duine uaireanta agus go raibh sé gnáth, nó go raibh imní ginearálaithe air. Cúpla mí ina dhiaidh sin, léigh Josh alt ar líne faoi dhuine eile le dochar OCD agus thuig sé gurb é sin a bhí aige.
Ba mhór an faoiseamh é a fháil amach go raibh daoine eile cosúil leis. Nuair a d’fhoghlaim mé faoi OCD, gur rud an-doiciméadaithe é seo, agus déileálann a lán daoine leis seo, shíl mé, buíochas le Dia I & apos; m ní an pariah seo, a deir sé.
Fuair sé teiripeoir a bhí speisialaithe in OCD agus a thosaigh teiripe nochtaithe chun aghaidh a thabhairt ar a chuid faitíos, cosúil le seomraí folctha poiblí. San am atá caite, cheapfadh Josh go raibh leanbh sa seomra folctha agus gur ghortaigh sé iad. Le bheith cinnte, ní mór dó gach stalla a sheiceáil chun a chinntiú. Maidir le ceann dá neamhchosaintí, bhí Josh ag a theiripeoir i seomra folctha poiblí leis féin ar feadh 15 nóiméad gan aon seiceáil a dhéanamh.
Anois roinnt blianta ina dhiaidh sin, tá láimhseáil ag Josh ar a chuid obsessions, agus tá sé ag teacht chun réitigh leis an méid a chuaigh tríd. Is féidir leis fiú gáire a dhéanamh faoi. Insíonn sé dom faoin am a raibh sé féin agus a chailín ag déanamh guacamole, agus dúirt sí go magúil, Déan tástáil ar an guacamole chun a chinntiú nach bhfuil sé nimhiúil.
Bíonn Josh ag gáire agus é ag insint na scéalta seo - is féidir leis greann a fháil ann anois go bhfuil sé i dteiripe agus go bhfuil a chuid comharthaí níos soláimhsithe.
Sheol sé sin obsession nimhithe, agus thosaigh Josh ag déanamh imní dó bhí nimhíodh a gcuid bia. Chun a chruthú nár nimhigh sé é, d’ith sé an guacamole ar fad. Nuair a tháinig a chailín ar ais, bhí sí baffled faoi cén fáth ar devoured sé go léir. Bhí sé go leor guacamole, a deir sé. Bhí sé an-mhíthaitneamhach.
Bíonn Josh ag gáire agus é ag insint na scéalta seo dom ar an bhfón, agus cloisim a chailín ag gáire sa chúlra. Is féidir leis greann a fháil ann anois go bhfuil sé i dteiripe agus go bhfuil a chuid comharthaí níos soláimhsithe. Deir sé go gcaithfidh tú bealach a aimsiú le gáire a dhéanamh ar a bhfuil ag tarlú duit - agus é ag aithint gur riocht tromchúiseach é seo. Ach nuair a bhíonn daoine eile ag magadh agus ag glaoch ar a chéile OCD ag spraoi, is féidir leis an bealach mícheart a chuimilt fós.
OCD isn & apos; t aidiacht agus seo & apos; t a quirk, a deir sé. Is neamhord an-debilitating é seo a chruthaíonn go leor míchompord. Dá mbeinn ag dul siar cúig bliana as seo agus a rá liom féin, Tosóidh tú féin agus apos; ag déanamh imní faoi seo , Déarfainn, Cad atá tú ag caint faoi? Níl I & apos; m nach bhfuil. Sin & apos; s ridiculous. Ach is cosúil go bhfuil fuinneog i d’inchinn agus pollta duine éigin poll ann, agus poll dubh é a thaitníonn gach rud leis. Go tobann tá sé & apos; s chomh mór sin.
Cláraigh dár nuachtlitirchun an chuid is fearr de Tonic a sheachadadh chuig do bhosca isteach.